?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al terminar
?Cuales son las “momentos” por las que todos pasamos cuando rompemos una conexion sobre anos de vida?
El fundamentos del fin de una relacion puede quedar ocurriendo carente que aun nos hayamos hexaedro cuenta sobre eso; muchas veces, las primeras senales de el marchas son sutiles. Habitualmente es luego de la ruptura cuando se intenta de acordarse y ver lo que ha ocurrido, el manera en el que se han sucedido las acontecimientos inclusive el punto sobre producirse una practica tan complicada sobre afrontar igual que la ruptura. Meditar en nuestras relaciones pasadas en retrospectiva nunca hace que estas vuelvan a reconstruirse, aunque nos ayuda a cerrar heridas.
Actualmente bien, aparte sobre pensar referente a las rupturas en ayer, tambien podemos tratar de predecirlas, admitir sus primeras manifestaciones sobre forma efectivo. Tener la alternativa de conocer En Caso De Que estamos en un proceso de ruptura puede ser excesivamente eficaz para estimar el estado sobre salubridad de la trato asi como, Igualmente, Con El Fin De ver con panorama la comunicacion que se goza de con la pareja.
La escala referente a las etapas sobre la ruptura
Por caso, no se puede aseverar que exista la conjunto de fases cuyas primeras etapas nos hagan caer irremediablemente en una espiral cuyo unico final posible es la ruptura, pero si que es viable diferenciar diferentes situaciones que hacen que seamos mas o menos propensos a plantearnos dejar a nuestra pareja.
Con el fin de ello, un aparato de psicologos sobre la University of Tennessee encabezado por Kathrin Ritter han desarrollado la escala en la cual piensan en las cinco fases por las que pasan las relaciones que deben mayores oportunidades sobre quedar terminando. El sustantivo sobre esta herramienta seria Stages of Change in Relationship Status (SOCRS) y no ha transpirado puede ser extremadamente util tanto en terapia sobre pareja, y no ha transpirado se basa en la hipotesis del marchas de James Prochaska.
La SOCRS fue desarrollada inicialmente de examinar en que mesura individuos involucradas en citas online basadas en el pavor asi como la brutalidad estaban cercano de poner fin a estas relaciones toxicas. Sin embargo, ademas se ha demostrado que seria seguro Con El Fin De calcular las posibilidades sobre poner fin a la trato exista o no brutalidad fisica o psicologica en la novia.
Esta escala se diseno despues sobre ocurrir cuestionarios con 83 items a la serie de gente y no ha transpirado de resolver que tipo de cuestiones eran mas utilizadas o significativas para detallar el estado sobre la trato. Ayer este desarrollo, se creo la version simplificada de todos estos cuestionarios.
?Es efectivo esta escala?
Para tratar su eficacia, este aparato de investigacion hizo que la serie sobre muchedumbre joven y con pareja rellenase las cuestionarios SOCRS. Dos meses despues, estas personas tenian que retroceder a rellenar el cuestionario. Sobre este forma, pasados los 2 meses, podia comprobarse si los usuarios que segun la escala se encontraban en la etapa avanzada sobre ruptura en el primer momento tenia mas oportunidades sobre existir roto con su conexion o sobre permanecer a momento sobre efectuarlo pasados los 2 meses. Los usuarios voluntarias que participaron en el estudio eran jovenes de alrededores de 20 anos de vida, con lo cual nunca era singular que las relaciones durasen un promedio sobre un anualidad y no ha transpirado que, pasados 2 meses, demasiadas parejas hubiesen cortado.
Las resultados mostraron que, efectivamente, la escala era util para estimar las posibilidades de que la comunicacion fuese a finalizar en el manana siguiente dependiendo de en cual de estas cinco fases se encontrase cada humano. Aparte, se observo una preocupante incidencia de estas relaciones con salvajismo fisica o verbal el 79% de estas gente admitio existir obligacion actos sobre furor fisica o verbal contra su pareja en cualquier momento.
Las 5 etapas de la ruptura Conforme la SOCRS
Estas son las cinco fases por las que pasan las parejas al culminar. ?En cual se halla tu relacion?
Factor 1 Precontemplacion
En esta etapa la cristiano nunca seria consciente sobre tener el menor inconveniente en especial en su contacto de pareja. Los items sobre la escala que corresponden a esta fase son esos
1. Soy oportuno con mi comunicacion semejante desplazandolo hacia el pelo como es.
2. Mi contacto esta bien, no Tenemos urgencia de cambiarla.
3. Mi contacto nunca esta tan mal.
4. No es indispensable que realice una cosa al respecto de mi conexion.
Factor 2 Contemplacion
En esta fase la cristiano empieza a meditar en aspectos de su relacion que deberian cambiar. Sus items son estos
cinco. A veces pienso que deberia finalizar con mi conexion.
6. Creo que mi conexion nunca es saludable de mi.
7. Empiezo a ver que mi comunicacion seria un impedimento.
8 servicio de citas gratis. Empiezo a notar el fin nocivo sobre mi comunicacion.
Factor 3 Organizacion
En esta etapa la cristiano ya ha tomado la decision sobre efectuar que la relacion termine. Las items que definen esta fase son las subsiguientes